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曼联体能师:隔离期间带娃的球员睡眠质量可能更高

2020-6-02 22:06  来源:直播吧   作者:

曼联体能表现主管理查德-霍金斯最近接受了俱乐部官方APP采访,他表示在疫情期间带娃的球员睡眠质量更好。

“当然,对于那些家庭成员年纪较小的人来说,他们的睡眠质量可能会提高。”霍金斯说道。“我认为,整天呆在家里和孩子们在一起,可能比在训练场训练更费力。所以他们的睡眠习惯可能会因为整天在家和孩子们在一起而得到改善。”

“我在2008年来到曼联,在那不久之后,我们就开始为球员购买床垫。所有球员都在家里定制了床垫。所以12年前我们就已经在谈论睡眠和营养,这是我们拥有的两个最重要的体能恢复工具。”

曼联队医史蒂夫-麦克奈利说道:“在过去10年,尤其是最近5年,足球运动对球员身体上和精神上的要求是巨大的。因此,各种类型的睡眠和恢复训练可能是其中最重要的方面之一。”

(地精杀手)