兰帕德最近接受了切尔西官网采访，他表示隔离期间自己坚持做做运动，并在家看比赛录像复盘。

这位切尔西主帅说道：“现在我住在家里，醒来后通常会带着狗一起出去锻炼。我会花一些时间陪伴家人，学习一些新东西！现在我可以在家做更多的菜了，还有诸如此类的事情。我喜欢有规律的锻炼，所以我倾向于出去跑跑步或踩踩单车，这对我的精神状态总是有好处的。”

“然后还有很多的工作要做，现在我花很多时间坐在电脑前和人们联系，无论是球员还是切尔西的工作人员，然后计划未来的训练课程。我总是试着让自己忙起来，我当然把时间安排得很好。”

“我看了很多本赛季的比赛录像，专注于球队中那些我一直想要提高的部分。有时候当你一场接一场地踢比赛，你会没有时间回顾，因为你总是向前看，但现在我有时间去回顾一下了。”

“我们有一个非常优秀的分析师团队，我们可以为未来制作一些视频，整理一些想法。这对我的规划工作很有帮助，例如我们要如何训练，比赛会是什么样子。尽可能利用这段时间为复赛做准备，好让联赛重启时我们能踢得更出色。”

（地精杀手）