据卓尔俱乐部官博报道，新任主教练何塞已经带队完成了首堂训练课，他还告诉队员们，新赛季要更加刻苦努力。

1月6日上午，卓尔队在广州集结，并在主教练何塞的带领下开始了冬训第一阶段的备战训练。训练开始前，何塞率领教练团队提前四十分钟来到训练场，他亲自将标志杆、人墙等训练器材摆放在位置上，并特意将两名翻译叫到身边，耐心地做示范，并交待如何向队员讲解训练方式。

执教卓尔队的第一堂训练课上，何塞告诉队员：“去年大家做的非常棒，而今年的任务更重，所以大家要继续保持紧张的节奏，在这个基础上我们要更加团结、更加努力工作。”

“现在很多球队已经很了解我们，也会更重视我们，我们需要更刻苦地去训练，更好地去执行我们的战术纪律。”

首堂训练课主要以传接球训练和体能训练为主，每名队员在自己所擅长的位置上，做着传接球训练，主教练何塞通过这样的方式来考察队员。整个训练的节奏很快，教练组的要求也非常严格。

卓尔第一阶段在广州的冬训会持续到1月23日。经过短暂春节假期后，卓尔全队将于1月28日赴欧洲开始第二阶段的备战训练。

（南陵哭哭生）