北京时间3月28日讯，今天NBA官网更新了最新一期的球队实力榜。前三无变化依然是勇士、马刺和火箭，凯尔特人上升势头迅猛，从上周的第七升至本周的第四位，骑士跌至第六。

以下为榜单详情：

1、勇士（上周第1）节奏: 102.3 (3) 进攻效率: 113 (1) 防守效率: 101.0 (2) 百回合净胜分: +12.0 (1)

2、马刺（上周第2）节奏: 96.7 (27) 进攻效率: 109.5 (6) 防守效率: 101.0 (1) 百回合净胜分: +8.5 (2)

3、火箭（上周第3）节奏: 102.2 (4) 进攻效率: 112.5 (2) 防守效率: 105.9 (18) 百回合净胜分: +6.6 (3)

4、凯尔特人（上周第7）节奏: 99.1 (13) 进攻效率: 108.5 (8) 防守效率: 105.4 (10) 百回合净胜分: +3.1 (8)

5、奇才（上周第8）节奏: 99.7 (11 进攻效率: 108.4 (9) 防守效率: 106.1 (19) 百回合净胜分: +2.3 (9)

6、骑士（上周第4）节奏: 98.5 (15) 进攻效率: 111.4 (3) 防守效率: 108.1 (23) 百回合净胜分: +3.3 (7)

7、雷霆（上周第5）节奏: 100.6 (7) 进攻效率: 105.4(15) 防守效率: 105.5 (12) 百回合净胜分: -0.1 (14)

8、猛龙（上周第10）节奏: 97.2 (22) 进攻效率: 109.7 (4) 防守效率: 104.9 (11) 百回合净胜分: +4.8 (4)

9、爵士（上周第6）节奏: 93.7 (30) 进攻效率: 106.9 (13) 防守效率: 102.5 (3) 百回合净胜分: +4.4 (5)

10、热火（上周第9）节奏: 97.6 (20) 进攻效率: 104.9 (16) 防守效率: 104.1 (6) 百回合净胜分: +0.7 (12)

11-20：快船、开拓者、掘金、雄鹿、灰熊、步行者、公牛、老鹰、鹈鹕、黄蜂

21-30：小牛、活塞、魔术、76人、森林狼、国王、尼克斯、篮网、太阳、湖人

注：节奏：每48分钟的回合数；进攻效率：每百回合的得分；防守效率：每百回合失分。