张源目前正在跟随北京国安在海外冬训，球员介绍了球队目前的情况。

“海外冬训的几场比赛质量都非常高，前几年球队也没有机会出国冬训。国外球队的节奏非常非常快，比国内要快好多。就像前几天的对手捷克的斯拉维亚，他们可以在欧联杯拿出好的表现，都战胜了罗马，能跟这种对手比赛对球队整体的提高和信心建立是很关键的。一天打了两场比赛，结束之后都觉得没踢过瘾，都觉得出国冬训很有价值。

教练一直在强调节奏、对抗、快速。他在对我们整体满意的基础上，希望我们在平时训练和比赛中对自己要求更高。现在来了两周多，通过几场比赛明显感觉竞技状态提高了很多，如果能多踢这种比赛能够恢复百分之八十到九十没问题。

教练训练要求后防线整体移动，以及中场的移动速度，包括传球的球速。他要求我背身拿球时更简单处理，对我帮助也比较大。上赛季我来了之后并没有为球队出多少力，对新赛季非常期待，我不觉得压力是主旋律，我认为是一种挑战。我现在这个年龄是最好的时候，我对此很兴奋，这种挑战一辈子可能没有几次，能在这么好的俱乐部和平台展现自己，希望自己能把握机会，全身心投入将自己最好的一面展现出来。”

（任意门）