切尔西后卫托莫里本赛季提拔到英超后表现不俗，近来，其在接受俱乐部官网采访中表示，要想从英冠快速适应英超，必须要保持专注，犯更少的错误，还要完成一种精神上的转变。

去年夏天，兰帕德上任切尔西主帅之后，一并将之前在德比郡执教下的弟子托莫里带入球队，这名英格兰年轻的中卫本赛季的表现让人眼前一亮，在赛季中已经出战了23场比赛，并被认为有着美好的未来前景。

从青训学院到英冠再到英超，托莫里只用了3年的时间就完成了这样的转变，对此他表示：“这的确是一个很大的转变，因为你必须在训练中做的足够好，努力让自己融入球队，然后你每周都要为胜利而战，因为胜利可以让你有机会升级，打附加赛或者是免于降级。”

谈到本赛季对英超的适应，托莫里说：“从英冠到英超，这需要一种精神上的改变，你必须更加专注，每个阶段都有适应期，你必须弄清楚自己需要做什么，以及如何才能做得更好。”

对于中卫防守的体会，托莫里说：“有些球队可能会安排两名前锋，有些可能会有一名前锋。如果是像利物浦这样的球队，我们都知道菲尔米诺喜欢在禁区活动，萨拉赫和马内会埋伏在他的身后，所以你需要时刻保持注意力集中。”

“在比赛中要关注你周围发生的事情，与你周围的队友保持沟通，互相帮助，让你的工作更容易。每个人都知道，如果你在英超联赛中犯了一个错误，你很可能会受到惩罚，所以能够保持专注，确保百分之百的投入，是你必须要迅速掌握的一部分。”

（悠扬）