据《体坛周报》报道，国足在沙迦备战计划是以先休整为主，然后再加量训练，最后恢复一日两练。

报道称，大多数国脚因为连续作战，身体已经处于极度疲劳时期。因此在打完与日本队的比赛后，国家队转战沙迦的首要任务，就是如何让国脚们得到充分休息。

为了让国脚们的身心得到调整，中国足协主席陈戌源动用了私人关系，安排国脚们外出放松。教练组以及足协工作团队也用了一切可以想到的办法，让国脚们能够得到彻底放松，同时也为后面的大量训练课进行准备。而教练组以及国家队工作团队的成员，则也难得有时间进行休整，主要是以踢球放松为主，前往球场进行内部足球比赛。

国家队计划9月13日开始，全面开始恢复训练，而且一日两练的情况将会持续一段时间。这主要是针对球员在前期比赛中所暴露出来的身体方面的情况而专门拟定的计划，特别是在体能方面重新进行储备。

在体能储备结束后，国家队将会转入到技战术准备中，而且也还会安排一系列热身赛。

（九局下半）